ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА
ВО ВРЕМЯ СНА
Непосредственно
перед сном вообразите себя лет на 15-20 моложе. Чтобы легче было представлять,
посмотрите перед сном на свое фото в нужном возрасте. С этим представлением
нужно засыпать. За три месяца постоянных занятий вы станете выглядеть на 5-10
лет моложе. Кроме того внутренние органы также начинают функционировать как в
более молодом возрасте, т.е. происходит не только омоложение лица, но и всего
организма.
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА
МАССАЖЕМ АУРЫ
Цель омолаживающего
массажа - замедлить или даже остановить старение благодаря активизации
восстановительных энергий ауры и правильного их распределения. Сядьте
поудобней, расслабьтесь и закройте глаза. Мысленно вернитесь в прошлое и
представьте себя таким, каким вы были в молодости. Представьте себя окруженным
сияющей энергией юности. Потрите ладони одна о другую и начинайте вертикальный
массаж ауры лица. Руки, ладонями к лицу, ведите вертикально снизу вверх, вдоль
лица на расстоянии 1-3 см.
После прохождения лба изгибайте движение рук назад и затем в стороны. При этом
произносите: я весь наполнен энергией юности. Старайтесь избегать любых
физических прикосновений. Повторите упражнение 10-20 раз. Проводить
вертикальный массаж ауры лица можно в любое удобное для вас время. Вертикальное
разглаживание ауры лица давно используется для замедления старения. Так, одна
97-летняя женщина, известная своим необычайно молодым видом, регулярно
проводила вертикальное разглаживание ауры лица. Свой необычайно молодой вид она
приписывала именно такому массажу.
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА
ТАЛОЙ ВОДОЙ
Добавьте в талую
воду соль простого помола из расчета 5 грамм на один литр и немного уксуса. Втирайте
этот раствор в кожу лица легким массажем. Талая вода хорошо усваивается
организмом и прекрасно снабжает клетки так недостающей им влагой. Через
несколько процедур кожа на лице станет эластичной, мягкой, нежной, приобретет
живой естественный цвет, заметно разгладятся морщины.
Можно взять небольшой кусочек льда и водить им по лицу, образующаяся талая вода
будет оказывать аналогичное влияние на кожу лица.
ГИМНАСТИКА И
МАССАЖ МЫШЦ ЛИЦА
Гимнастика для
мышц лица - это метод естественного омоложения лица, заменяющий дорогостоящие
косметические процедуры и даже косметические операции. Делая ежедневно
несколько простых упражнений, можно разгладить морщины, сделать кожу упругой и
эластичной, а лицо молодым. Вот несколько простых упражнений: Вытяните губы
вперед трубочкой и сделайте вдох, затем надуйте щеки и через сомкнутые губы
сделайте выдох. Подтяните щеки к ушам - расслабьте. Подтяните щеки к глазам -
расслабьте. Вытяните нижнюю челюсть вперед - верните в нормальное положение.
Подвигайте нижней челюстью слева направо и наоборот. Между губами и зубами
создайте воздушный шарик, повращайте его сначала по часовой стрелке затем против.
Каждое упражнение надо выполнять несколько раз. Вы можете сами придумать
упражнения. Самое главное их ежедневно выполнять с хорошим настроением.
Массаж - это одно из самых мощных средств по омоложению лица. С его помощью
можно существенно улучшить обменные процессы в массируемых тканях и добиться
усиленного кровообращения - притока свежей и насыщенной кислородом крови. Видов
массажа много, лично я делаю его легким постукиванием кончиками пальцев по
лицу, но делаю его наклонившись вперед. В этом положении кровь приливает к лицу
и эффективность массажа существенно увеличивается.
www.ukzdor.ru
|